13 TIPPS, die mich jung halten!

Frauen 50 plus: So fühle ich mich wunderbar! Das Alter ist nur eine Zahl, genau das ist meine Meinung. Gewiss habe ich mit Ü50 Falten im Gesicht, normal oder? Aber es gibt gewisse Dinge, von…

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FITNESS 50plus – ICH BIN ZU DICK – Teil III

Ich war zu dick! … so sollte die Überschrift über meinen heutigen Beitrag lauten! Ja, ich war zu dick. Ganze 8 kg habe ich am 1.9.2019 mehr gewogen als heute morgen. In den letzten Wochen…

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INTERVALLFASTEN – ICH BIN ZU DICK – Teil II

Bewusst essen mit Intervallfasten Ich bin zu Dick! Was war das in der letzten Woche für ein riesiger Erfolg auf meinem Blog. So viel Zuspruch und Komplimente habe ich gar nicht erwartet. Für alle die…

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