Meine Pflegetipps für die kalte Jahreszeit!
Der Winter kann eine Herausforderung für die Haut sein, besonders für Ladys in unserem Alter. Kalte Temperaturen, trockene Luft und Heizungsluft können die Haut austrocknen und empfindlicher machen. Eine sorgfältige Hautpflege-Routine ist daher unerlässlich, um die Haut gesund und strahlend zu erhalten. Hautpflege im Winter sollte nicht unterschätzt werden.
In meinem heutigen Blogbeitrag erfährst Du, wie Du Deine Haut im Winter optimal pflegen kannst, welche Produkte besonders geeignet sind und welche Tipps und Tricks Dir helfen, die kalte Jahreszeit ohne Hautprobleme zu überstehen. Bleib dran und entdecke die besten Pflegerituale für eine schöne und gepflegte Haut auch bei eisigen Temperaturen.
Zusätzlich verrate ich Dir meine Tipps, was bei mir zur täglichen Routine gehört. Hier sind einige Tipps und Empfehlungen, um Deine Haut im Winter zu pflegen und zu schützen.
1. Reinigung
Beginne Deinen Tag mit einer sanften Reinigung. Verwende ein mildes, feuchtigkeitsspendendes Reinigungsgel, auch Cleanser genannt, oder eine Reinigungsmilch. Vermeide zu heißes Duschen, da heißes Wasser die Haut weiter austrocknen kann. Lauwarmes Wasser ist ideal, zumindest was die Gesichtshaut betrifft.
- Mein Tipp: Für die Gesichtsreinigung am Morgen verwende ich während der Dusche einen Cleanser. Wer Reinigungsmilch bevorzugt sollte diese auf einen Wattepat geben und dabei sanft über das Gesichts streichen. Die Reinigungsmilch benutze ich nur am Abend, um das Make up abzuschminken.
2. Toner
Für eine wirkungsvolle Hautpflege in der kalten Jahreszeit ist ein alkoholfreien Toner optimal, um die Haut zu beruhigen und den pH-Wert auszugleichen. Ein Toner mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure oder Glycerin ist besonders vorteilhaft.
- Mein Tipp: Einen Toner verwende ich morgens und abends. Damit fühlt sich die Haut praller und frischer an.
3. Serum
Ein feuchtigkeitsspendendes Serum ist ein Muss in unsere Winterpflegeroutine. Achte bei einem Serum darauf, dass es Hyaluronsäure, Vitamin C oder Peptiden, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und gleichzeitig die Kollagenproduktion anregen, beinhaltet.
- Mein Tipp: Ich liebe Seren! Ich nutze sie lieber als eine Nachtcreme, da ein Serum viel leichter einzieht, nicht so „schwer“ auf der Haut liegt und am nächsten Morgen einen kleinen Soforteffekt erzielt. Probiere es unbedingt einmal aus. Gerade wenn die Haut sehr trocken ist, nutze ich ein Serum sogar unter der Tagescreme.
4. Tagescreme
Eine Tagescreme sollte auf jeden Fall die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Es gibt spezielle Tagescremes, die für unsere Haut entwickelt wurden. Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Vitamin C und Retinol helfen, die Hautbarriere zu stärken, fördern die Zellerneuerung und sorgen für intensive Feuchtigkeit. Wer mag, kann die perfekte Feuchtigkeitscreme auch als Nachtcreme auftragen.
- Mein Tipp: Benutze eine Tagescreme, die einen leichten Tönungseffekt hat. Sie sorgt nicht nur für einen streichelzarten Teint, sondern zaubert einen leichten Glow auf die etwas blassere Winterhaut.
5. Sonnenschutz
Wer eine sehr empfindliche Haut hat, sollte im Winter Sonnenschutz auftragen. UV-Strahlen können die Haut sogar an bewölkten Tagen schädigen. Gerade wenn im Winter die Sonne scheint und wir uns viel im Freien aufhalten. Verwende täglich einen Breitband-Sonnenschutz mit mindestens SPF 30.
- Mein Tipp: Achte darauf, dass Dein Make up oder Deine Foundation bereits mit einem Sonnenschutz versehen ist. Wenn Du im Winter einen Wellness-Urlaub genießt, vergiss nicht, Deinen Körper mit Sonnenschutz einzucremen, falls Du die ersten Sonnenstrahlen im Freien genießen solltest.
6. Augencreme
Die Haut um die Augen ist besonders dünn und empfindlich. Verwende am besten eine spezielle Augencreme mit straffenden Inhaltsstoffen wie Retinol oder Peptiden, um feine Linien und Fältchen zu reduzieren.
- Mein Tipp: Trage die Augencreme vor allem am Abend auf die Lippen und um den Mundbereich auf. Die Lippen werden geschmeidig und die kleinen Fältchen um den Mund werden etwas reduziert.
7. Lippenpflege
Es gibt spezielle Lippenpflegeprodukte. Ab und an trage ich einen Lippenbalsam auf. Rissige Lippen, vor allem bei der kalten Jahreszeit, werden damit verhindert. Achte darauf, dass pflegende Inhaltsstoffe im Lippenbalsam vorhanden sind.
- Mein Tipp: Nicht zu fettigen bzw. leicht flüssigen Balsam nutzen, denn dieser lässt den Lippenstift in die Lippenfältchen verlaufen.‘
Wichtig! Es gibt sogar Lippenpflegeprodukte, die die Lippen noch mehr austrocknen, damit man immer mehr davon kauft und nutzt.
8. Nachtpflege
Nachts regeneriert sich die Haut und erholt sich im Schlaf. Verwende entweder eine 24-Stunden-Creme oder eine reichhaltige Nachtcreme. Oft habe ich die Empfehlungen zu Gesichtsölen in Fachzeitschriften gelesen. Meine Erfahrung zu Gesichtsölen ist allerdings, dass sie mir „zu schwer“ auf der Haut aufliegen und zu lange benötigen, um einzuziehen.
- Mein Tipp: Anstatt einer Nachtcreme nutze ein Serum oder Ampullen. Diese können über Nacht sehr gut einwirken und ziehen nach dem Auftragen sehr schnell ein. Ab und zu nutze ich nachts überhaupt keine Creme, sondern lass die Haut einfach mal sie selbst sein.
9. Gesichtsmasken
Ich liebe Gesichtsmasken vor allem im Winter. Aktuell nutze ich sie, wenn ich ein ausgiebiges Bad nehme. Es ist eine tolle Entspannung in der Badewanne und die Haut fühlt sich danach immer großartig an. Es gibt sogar Masken, die man auf dem Gesicht belässt, damit diese vollständig einziehen können.
Auch Vliesmasken sind praktisch und bieten eine intensive Feuchtigkeitsversorgung. Sie sind einfach anzuwenden und enthalten oft konzentrierte Wirkstoffe, die tief in die Haut eindringen.
- Mein Tipp: Wenn es schnell gehen muss mit der Maske, greife zur Vliesmaske. Aktuell meine liebsten Masken. Es gibt sie in zahlreicher Auswahl in allen gut sortierten Drogeriemärkten. Der Vorteil ist, dass ich die Wirkstoffe immer wieder nach meinen aktuellen Ansprüchen aussuchen kann. Wenn ich verreise, habe ich immer eine Vliesmaske im Gepäck.
- Eine Vliesmaske ist ein tolles Pflegeprodukt, welches genauso gut für Herren geeignet ist.
Weitere Tipps für die Hautpflege in der kalten Jahreszeit:
- Hydratation von innen: Trinken, trinken, trinken – Wasser und Kräutertee, um unsere Haut von innen heraus zu hydratisieren.
- Serum: Ein Serum spendet Feuchtigkeit und schützt die Haut vor allem im Winter intensiv vor Trockenheitsfältchen. Es wird nach der Reinigung und vor der Feuchtigkeitscreme aufgetragen. Ich nutze es häufig als Nachtcreme.
- Sanfte Peelings: Ein sanftes Peeling einmal pro Woche hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut aufnahmefähiger für Pflegeprodukte zu machen. Ich nutze es sowohl für das Gesicht, als auch für den ganzen Körper.
Hautpflege im Winter – mein Fazit:
Im Winter braucht unsere Haut besondere Aufmerksamkeit. Mit reichhaltigen Feuchtigkeitscremes und schützenden Seren können wir Trockenheit und Spannungsgefühle effektiv verändern.
Gönne Deiner Haut diese Extrapflege und genieße ein strahlendes und gesundes Hautbild. Denke daran, dass jede Haut anders ist, und passe Deine Routine an die Bedürfnisse Deiner Haut an.
Vielleicht hast Du heute Zeit für Dich und gönnst Dir eine Gesichtsmaske in der Badewanne.
- Auf welche Pflege verzichtest Du im Winter niemals?
- Pflegst Du Deine Haut im Winter anders als im Sommer?
- Wie hat sich Deine Haut im fortgeschrittenem Alter verändert?
Bleibt mir gewogen – bis ganz bald!
Herzlichst
MARTINA BERG
Meine aktuellen Lieblingsprodukte:
Guten Morgen liebe Martina und MitleserInnen! Meine Haut ist leider mit dem Alter viel empfindlicher geworden und ich neige auf den Wangen zu Rosacea. Was dazu führt, dass ich keine Produkte mit Retinol verwenden kann. Tagsüber trage ich eine getönte CC Creme mit integriertem Sonnenschutz auf. Schon als Teenager habe ich von meiner Mama ( die war gelernte Drogistin ) gehört, niemals geschminkt zu Bett zu gehen, sondern sich immer abzuschminken. Daran habe ich mich immer gehalten und verwende dazu ein Waschgel. Wie auch du, liebe Martina, trage ich über Nacht nur ein Serum auf. Habt alle einen schönen Sonntag!
Autor
Liebe Tamara,
es ist immer wichtig, wenn man für seine Haut erkannt hat, was nötig ist und was nicht gebraucht wird. Egal, was man bei anderen erfährt oder liest oder was für andere gut ist, muss für einen selbst gar nicht passend sein.
Ein wichtiger Punkt: Niemals mit Schminke nachts einschlafen. Unbedingt abschminken – schön, dass Du das nochmals ansprichst.
Eine tolle Woche, mit vielen Glücksmomenten!
Beste Grüße
Martina
Guten Morgen liebe Martina
Guten Morgen Ladies!
Seit meinen 20er folge ich einer altersgerechten Pflege meiner Haut. Da der Zahn der Zeit auch an mir nagt, hat sich er Umfang etwas erweitert. Meistens ist der Sonntag mein Beautytag. Seitdem mein Arbeitgeber entschieden hat, mein Arbeitsverhältnis zum 60. Geburtstag zu beenden, muss ich abends länger im Badezimmer.
Die Rosazea hat auch mein Gesicht erreicht, hier habe ich das optimale Produkt noch nicht gefunden.
Durch Martina habe ich Wirkstoffampullen entdeckt, die bei mir über Nacht gute Dienste leisten.
Ich wünsche allen einen wunderschönen Sonntag!
Herzlichst, Sabine
Autor
Liebe Sabine,
ja, schon merkwürdig, was einem manche Menschen zum 60. Geburtstag „schenken“ – unvorstellbar!
Ampullen sind eine gute Erholung und ein bisschen Luxus für die Haut – und die darf man sich mit Ü55 durchaus gönnen.
Beste Grüße und eine tolle Woche
Martina
Hallo Martina, ich habe den Beitrag bei trusted-blogs.com entdeckt: Danke, dass die Leserinnen & Leser deinen Content auch dort finden können – im Oktober übrigens bereits seit 10 Jahren! ❤️
Ich werde den Artikel auch über die Social-Media-Kanäle von trusted blogs weiterempfehlen.
Liebe Grüße,
Eddy
Autor
Hallo Eddy,
danke für den Hinweis, das wusste ich gar nicht :-).
Beste Grüße
Martina
Guten Morgen Martina,
viele deiner Tips befolge ich schon. Ich benutze eine Tagescreme mit einem SPF von 50. Das mache ich auf Anraten meiner Hautärztin und fahre damit sehr gut. Seren benutze ich täglich. Meine Peelingroutine muss ich wieder aktivieren, das war leider in Vergessenheit geraten. Da kam die Erinnerung von dir gerade recht.
Danke für den informativen Beitrag.
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag.
Beate Schock
Autor
Liebe Beate,
das ist wichtig, dass man das Richtige für sich entdeckt hat. Ich gebe gerne Tipps, man kann sie ab und zu ausprobieren. Wichtig ist immer, für seine Haut das Optimum zu finden.
Peeling ist für Gesicht und Körper im Winter so angenehm. Vor allem die Beine peele ich im Winter sehr oft.
Eine wunderschöne Woche!
Herzlichst
Martina
Guten Morgen liebe Martina und an alle hier,
Ohja Hautpflege ist mir ein sehr sehr wichtiges Thema, ich schminke mich eigentlich seit ich 15/16 bin, und ebenso pflege ich mein Gesicht. Das gehört für mich einfach zusammen.
Im Winter braucht die Haut deutlich mehr als im Sommer obwohl ja auch die Sonne der Haut sehr zusetzt aber halt anders.
Ich liebe auch Seren und spezielle Augenpflege.
Im Großen und Ganzen mache ich es wie du, zwischendurch so eine tolle Vliesmaske die wirkt wahre Wunder und polstert wunderbar auf.
Ich glaube viele beneiden dich um des tollen Winterwetters bei euch im Süden, ich natürlich auch, trotzdem kann ich den Frühling und Sommer kaum erwarten!!!!
Hier regnet es schon wieder bei jetzt 10°
Ich werd mich gleich Tennis im warmen Australien ansehen!
In diesem Sinne einen schönen Sonntag
Liebe Grüße Bine
Autor
Liebe Sabine,
da hast Du aber früh mit dem Schminken angefangen. Seit meinem 20. Lebensjahr war ich zum Thema Hautpflege auf dem Stand, dass nur Estee Lauder das Richtige für mich war :-). Nach einigen Jahren habe ich auch weitere gute Pflegeprodukte entdeckt.
Vliesmasken sind auch tolle Pflegeprodukte, die im Koffer immer einen Platz finden und im Urlaub für ein strahlendes Aussehen sorgen.
Ich muss es sagen, wir haben hier nur herrliches Wetter! So macht der Winter Freude – und ich hoffe, dass es auch in den nächsten Jahren bei diesem Winterwetter bleibt.
Eine tolle Woche mit vielen Glücksmomenten,
herzlichst
Martina
Liebe Martina,
wie du, bin ich absolut von Seren begeistert und Öle verwende ich höchstens mal am Körper. Ich kann dir nur zustimmen: ab und zu einen Abend ohne Creme ist wirklich sinnvoll.
Regelmäßig verwöhne ich meine Haut mit Ampullen Kuren – liebe ich.
Meine Haut ist über die Jahre zum Glück sehr unkompliziert geblieben, allerdings muss ich, als sehr blasses Wesen mit der Sonne vorsichtig sein. Das wollte ich in jungen Jahren nicht unbedingt einsehen und habe leider ein paar Sonnenbrände kassiert… Inzwischen vertrete ich die „vornehme Blässe“ relativ selbstbewusst 😉
Liebe Grüße ins schöne Bad Reichenhall
Renate
Autor
Liebe Renate,
Seren sind für mich eines der besten „Erfindungen“ in der Hautpflege.
Ampullen Kuren bewirken ebenfalls sehr viel – nach 4 Ampullen vergesse ich meistens, die restliche Kur zu nutzen 🙂 – da die Haut schon so schön geworden ist.
Ich glaube, wir haben alle in den 70er und 80er Jahren das Sonnenbaden „genossen“ – hoffen wir, dass die Haut nicht allzu viel Schäden davon abbekommen hat.
Beste Grüße aus dem schönen Bad Reichenhall,
hoffentlich bis bald hier vor Ort!
Martina
it’s so important to take good care of your skin, it really makes a difference. and that doesn’t mean you have to use expensive brands, not at all! I think it’s important to find out what your skin needs and what works for your skin. and it takes a bit of research. happy Sunday Martina!
Autor
Hello Nancy,
thank you so much for your comment. I agree with you – it makes a difference!
it’s important not to try too much every few weeks. That would not be good for the skin. Once you have found your care, this is always the best solution.
Happy week my dear!
Liebe Martina, Leserinnen und Leser
Ein wichtiges Thema hast Du aufgegriffen Martina. Ich finde es sehr interessant, was andere zur Hautpflege machen.
Meine Haut ist mein Sorgenkind: Allergien ohne Ende (zZt 26 Substanzen) und Neurodermitis erfordern sorgfältige Produktauswahl. Einiges habe ich ausprobiert und gut vertragen : Clarins Öl, Hyaluronserum und zuletzt Chanel Creme. Die kann ich mir aber nicht leisten.
Seifenfreie Waschlotion, Makeup Entferner von Garnier, Cremes mit wenigen Inhaltsstoffen für Tag und Nacht und vor allem Handcreme 6-7x täglich sind meine Routine.
Meine Haut ist etwas robuster zur Zeit, und insgesamt noch trockener geworden mit den Jahren. Wenns ganz schlimm ist, nehme ich la roche posay lipikar (Duschöl und Creme) beaume ap. Wenn das auch zuviel ist: nur Olivenöl zur Hautpflege.
Ab und zu Handpeeling mit Olivenöl und Zucker.
Ich wünsche allen einen schönen Sonntag.
Meike
Autor
Liebe Meike,
es ist schön, wenn wir Ladys uns austauschen können, und dafür liebe ich meine Community. Nicht einfache Kommentare wie „schöner Artikel“, „tolle Informationen“, sondern wirklicher Austausch – das ist ein echter Mehrwert auf meinem Blog – dafür DANKE ich allen Ladys, die wöchentliche ihre Kommentare hinterlassen.
Das ist natürlich schade, dass Du solche Hautprobleme hast – kann keine Hautarzt helfen.
Wenn Du Deine Marke gefunden hast, solltest Du dabei bleiben und keine „Neuigkeiten“ ausprobieren.
Und ehrlich gesagt, nur weil Chanel oder Dior darauf steht, sind die Inhaltsstoffe mit anderen, günstigeren Marken absolut identisch.
Handpeeling liebe ich – das gönne ich mir oft, wenn ich bei Rituals bin :-).
Eine wundervolle Woche,
herzliche Grüße
Martina
Guten Morgen liebe Martina,
danke für den informativen Beitrag. Ich muss sagen, Cleanser habe ich noch nie genutzt. Bei mir ist es immer Reinigungsmilch.
Mit der Nachtcreme habe ich bei einigen meine Probleme. Sie ziehen nicht gut ein und morgens sieht die Haut fettig aus – egal welche teuere oder günstige Marke ich nutze. Das mit dem Serum werde ich mal ausprobieren.
Meine Haut hat mir noch nie Probleme bereitet, nicht mal in der Jugend.
Als Kind wurde ich immer mit Nivea versorgt 😁 – und mein Vater hat sie bis zum letzten Tag benutzt und hatte kaum Falten.
Immer wieder interessant, was ich bei Deinem Blog immer lesen kann – und Neues kennenlerne.
Eine schöne Woche!
Mareile
Autor
Liebe Mareile,
immer wieder gerne schreibe ich nicht nur über Mode, sondern über alle Themen, die für uns Ladys 50plus wichtig sind.
Das Thema Nachtcreme kann ich absolut nachvollziehen, deshalb verzichte ich immer auf eine Nachtcreme und nutze Seren oder Ampullen – das reicht für meine Haut völlig aus.
Ich muss lachen…., das Thema Nivea kenne ich nur zu gut.
Eine tolle Woche,
herzlichst
Martina